Wolfmaan dankt zijn naam aan het geluid van huilende wolven in de koude, stille nachten van januari.
In oude tijden, vooral in Europa en Noord-Amerika, waren wolven in deze periode dichter bij dorpen te horen omdat voedsel schaars was. 

Deze maan is ook bekend als IJsmaan, vanwege de strenge kou en bevroren landschappen in deze tijd. 
En Stille maan wat de stilte en rust van de diepe winter benadrukt.

Kenmerken & energie

De Wolfmaan staat voor kracht, bescherming en intuïtie. Het is een periode waarin stilte en duisternis ons uitnodigen om naar binnen te keren en onze innerlijke stem te horen. Net zoals wolven vertrouwen op hun roedel, herinnert deze maan ons eraan steun te zoeken en samen sterker te staan.

Rituelen

Stilte: Ga in stilte zitten of wandelen. Voel, zonder afleiding. Wat voel je allemaal?

Verbinding: Breng bewust tijd door met jouw roedel. Of dat nu familie is, vrienden, collega’s of buren. Het gaat om mensen die jou voeden en steunen. 

Maak geluid: Gebruik je stem! Zing, chant of schreeuw frustraties eruit of spreek intenties uit die je mee de winter in wilt nemen.